お暇な主婦の日常 足の甲の外側

足の甲の外側

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少し前から 両足の甲の外側に痛みを感じる まだ医者に行くほどの痛みではないけど 
気になるのでちょっと検索してみたら
短腓骨筋腱付着部炎(たんひこつきんけんふちゃくぶえん)って
なんやら長ったらしい名前がヒットした

スポーツなどによって足を酷使してたり、
普段から重心が足の外側にかかっていたり
足の形に合わない靴を履き続けいる 等が原因 らしい

スポーツはしないからそれにはあたらないし
最近ハイキング続けたから足に負担?
それ以外思い当たることと言えば 身体の重心を外側にかけてるかも?
娘曰く 体重が足にのしかかってるからやん 痩せなさい!と一言(;^_^A アセアセ・・・

まずは足を動かさないようにして安静にする事が大事と言うけど
安静にって歩くなってこと? そんな事できへんし~
ちょっと ヒールパッド活用して様子をみよう・・
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うちのも足が痛む、ってことで土踏まずに入れる医療用のパッドを仕込んで仕事に出てます。
経過は良いようです。一度試されては?

No title

おはようございます
餌を垂らしたように仕向けた一行にやはり暇人が食いつきましたよ!
>身体の重心を外側にかけてるかも!
重心を左右両方の外側にかけて歩いている姿はヨロヨロかフラフラかどちらかで表現できる姿、するとその原因は原料がホップか冬にするスキーの前にウイと喉が鳴る言葉をつける飲み物か?
書いている本人がばかばかしくなったので反応は虫でもいいかも!
でも何事にも気を付けるようにv-10

No title

: Kenrinさん 
えっ?奥様もですか?
確かに調べたらパッドで矯正するようなこと書いてました(^^ゞ
試してみます

Re: No title

自遊人さん おはようございます
ホップや ウィッとうなるもののせい 否定できない私が悲しい(笑)
確かにあるかと(;^_^A アセアセ・・・
私が部屋を移動するたび地鳴りがするって娘から言われるんです(泣)
足の負担が減るよう努力します


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りら

Author:りら
東京タワーや チキンラーメンや 
スーパーカブと同級生です(笑)
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